ciachaaa nowe

Ciastka owsiane z bananem i czekoladą

  • 25 minut
  • 6 składników
100%
  • Nakryć 2
  • Przygotowanie 10 min
  • Gotowanie 15 min

Składniki

  • płatki owsiane 1 szklanka
  • banan 1 sztuka
  • masło 1 łyżka
  • gorzka czekolada lub kropelki czekoladowe 4 kostki lub 2 łyżki
  • cynamon do smaku
  • cukier wanilinowy do smaku

Na bank znacie to uczucie – siedzicie wieczorem w domu, zaczynacie szperać po szafkach w poszukiwaniu czegoś słodkiego, okazuje się, że nic nie ma. Z domu nie chcę się Wam wychodzić, bo zimno i ciemno… Wówczas z pomocą przyjdą Wam te ciacha. Są banalnie proste, a do ich przygotowania potrzebujemy tylko czterech składników! Są zdrowe i pożywne – świetnie sprawdzają się również w drodze powrotnej z wszelkiego rodzaju fitnesów. Jeśli chodzicie np. na siłownie to wiecie o czym piszę. ;) Tak czy siak polecam, bo pyszne i zdrowe. Przepis wynaleziony na blogu „Wyśmienity”. Wychodzi z niego około 12/15 ciastek.

  1. Płatki owsiane mieszamy z pokrojonym bananem i masłem. Najlepiej ugnieść całość ręką, tak aby wytworzyła się nam masa.
  2. Dodać posiekaną drobno czekoladę lub kropelki czekoladowe oraz cynamon i wanilię.
  3. Formować małe kulki, spłaszczać je tworząc ciastka.
  4. Ułożyć na blasze z papierem do pieczenia.
  5. Piec przez 15 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

 

Komentarzy: 5

Odpowiedz