Archiwum bloga

dieta

Pierwszy miesiąc diety i treningów za mną

Pierwszy miesiąc diety i treningów za mną. Wypadałoby zatem podsumować kilka spraw. Postaram się opisać Wam kilka rzeczy, które mnie spotkały, czego się bałam, czy jest trudno i jak radzić sobie z kryzysami jeśli przyjdą…

Czytaj więcej

Zmiany

W życiu każdego człowieka przychodzi w pewnym momencie chęć jakiejś zmiany. U mnie pierwsza taka chętka pojawiła się w zeszłym roku, kiedy to po kilkunastu latach postanowiłam z dnia na dzień rzucić palenie. Udało się!

 

Czytaj więcej