10/05/2018
Co pysznego przeczytać #2
Zapraszam na kolejny wpis z cyklu „Co pysznego przeczytać?”. W moje ręce wpadła tym razem bardzo pouczająca książka autorstwa francuskiej dietetyczki i trenerki oraz specjalistki ds. żywienia Vanessy Bediaï-Haddad. Książka odpowiada na wiele nurtujących pytań. Zdradza również sekret, że to co człowiek je, wpływa na jego sposób myślenia, postrzegania własnego ciała i życia. Dlatego tak bardzo ważne jest, aby stosować zbilansowaną i zróżnicowaną dietę, opierająca się na dobrej jakości, lekkostrawnych produktach, które organizm bez problemu przyswoi.